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do you know your strengths and your inner drive?

Inner spin represents the energy that comes from within us - a force that gives us movement and direction.

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Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt?

Manchmal spüren wir, dass etwas Neues entstehen möchte.

Nicht, weil mit uns etwas nicht stimmt.

Sondern weil das Leben uns einlädt, innezuhalten, neu hinzuschauen und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Die Fragen, die uns dabei beschäftigen, sehen ganz unterschiedlich aus.

Der Wunsch dahinter ist oft derselbe: Ich möchte herausfinden, welcher Weg wirklich zu mir passt.

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entdecken.

Wenn du am Anfang stehst.

"Ich könnte vieles machen. Aber ich weiß nicht, was wirklich zu mir passt."

Dream.Plan.Go! unterstützt Jugendliche dabei, ihre Stärken zu entdecken, Orientierung zu gewinnen und ihren eigenen Weg zu entwickeln.

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neu ausrichten.

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf.

"Eigentlich läuft vieles gut. Und trotzdem habe ich das Gefühl, dass etwas fehlt.“

Gemeinsam schaffen wir in den morning.retreats Raum, wieder wahrzunehmen, was dir wirklich wichtig ist und was deinem Leben neue Energie geben kann.

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gestalten.

Wenn du etwas bewegen möchtest.

„Ich möchte mit meinen Fähigkeiten einen Beitrag leisten, aber welcher Weg entspricht wirklich mir?“

Ich begleite Menschen dabei, ihre Vision zu schärfen und ihre Stärken bewusst für andere und für eine lebenswerte Zukunft einzusetzen.

So unterschiedlich diese Lebensphasen auch sind, sie haben eines gemeinsam: 

Es geht nicht darum, noch mehr Informationen zu sammeln. Es geht darum, wieder Zugang zum eigenen inneren Kompass zu finden.

Denn wenn wir verstehen, was uns wirklich bewegt, entstehen Klarheit, Vertrauen und der Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Von innen nach außen.

Ich glaube, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht, um seinen eigenen Weg zu finden.

Doch im Laufe unseres Lebens wird dieser innere Kompass oft leiser: Erwartungen, Leistungsdruck, Vergleiche und Unsicherheit überdecken den Zugang zu dem, was uns wirklich ausmacht.

 

Deshalb glaube ich nicht, dass Menschen verändert werden müssen. Ich glaube, dass sie einen Raum brauchen, in dem sie wieder mit sich selbst in Verbindung kommen.

 

Einen Raum für Klarheit.

Für ehrliche Fragen.

Für neue Perspektiven.

Für eine unterstützende Gruppe. 

Und für den Mut, der eigenen inneren Stimme wieder zu vertrauen.

 

Denn wenn wir unsere Stärken erkennen und das ernst nehmen, was bereits in uns angelegt ist, entsteht etwas Wertvolles:

Wir gestalten unser Leben aus unserer eigenen Kraft heraus.

Nicht nur für uns selbst.

Sondern mit dem Wunsch, unsere Fähigkeiten verantwortungsvoll in die Welt einzubringen und zu einer gesunden, kreativen und friedlichen Zukunft beizutragen.

Innerer Kompass
Eigene Kraft
Unsere Stärken sind kein Selbstzweck. Sie sind ein Beitrag.
Discover your strengths and your focus

I offer coaching and orientation workshops and accompany you on your journey to clarify your (professional) direction, motivation and strengths and to take action.

Wie kann diese Begleitung für dich aussehen?

Je nachdem, an welchem Punkt du gerade stehst, findest du bei inner spin unterschiedliche Möglichkeiten, deinen inneren Kompass zu stärken und deinen zu dir passenden Weg zu gehen.

  • Dein Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln
    Dein Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln
    Sep 06, 2026, 11:00 AM – 3:00 PM
    Kölner VHS im KOMED, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Deutschland
    Du stehst kurz vor dem Schulabschluss und fragst dich, wie es weitergehen soll? Vielleicht hast Du viele Interessen, und weißt daher nicht so recht welchen beruflichen Weg du gehen willst?
  • Dein kreativer Neustart: Klarheit für Frauen ab 35
    Dein kreativer Neustart: Klarheit für Frauen ab 35
    Sep 13, 2026, 1:00 PM – 5:30 PM
    Kölner VHS im KOMED, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Deutschland
    Du stehst mitten im Leben – beruflich etabliert, eigenständig, engagiert – und doch spürst du innerlich Unruhe, weil Kreativität und Lebensfreude unter Alltagsdruck untergehen.
  • Dream. Plan. Go! - Zukunftswerkstatt für Jugendliche
    Dream. Plan. Go! - Zukunftswerkstatt für Jugendliche
    Mon, Oct 19
    Oct 19, 2026, 10:00 AM – Oct 22, 2026, 4:00 PM
    Seminarlounge Düsseldorf, Bäckergasse 2, 40213 Düsseldorf, Deutschland
    Für Jugendliche im Übergang zur Berufs- oder Studienwahl: Mit kreativen Methoden wie Walt-Disney-Technik, SMART-Zielen, Vision Boards, Mikroschritten lernen die Teilnehmenden, groß zu träumen (Dream), realistische Pläne zu schmieden (Plan) und erste Schritte zu setzen (Go).
  • Dream. Plan. Go! – Plane deine Zukunft und setze deine Ziele (in Kooperation mit VHS Köln)
    Dream. Plan. Go! – Plane deine Zukunft und setze deine Ziele (in Kooperation mit VHS Köln)
    Oct 23, 2026, 9:00 AM – Oct 25, 2026, 4:00 PM
    Kölner VHS im KOMED, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Deutschland
    In diesem dreitägigen Workshop für Schüler*innen der Klassen 9 – 13 und junge Absolvent*innen geht es darum, die eigenen Interessen, Stärken und Wünsche zu entdecken und sich von äußeren Erwartungen zu lösen.
  • inner spin Morning Retreat: Wo dein Warum sichtbar wird
    inner spin Morning Retreat: Wo dein Warum sichtbar wird
    Sun, Nov 15
    Nov 15, 2026, 10:00 AM – 2:00 PM
    MalMal Kunstschule Köln, Zeissstraße 3, 50859 Köln, Deutschland
    Zeit für dich und deine Zukunft. Finde heraus, was dich wirklich motiviert und wie du dein Leben gestalten möchtest.
  • inner spin Morning Retreat: Wo dein Warum sichtbar wird
    inner spin Morning Retreat: Wo dein Warum sichtbar wird
    Sun, Jan 10
    Jan 10, 2027, 10:00 AM – 2:00 PM
    MalMal Kunstschule Köln, Zeissstraße 3, 50859 Köln, Deutschland
    Zeit für dich und deine Zukunft. Finde heraus, was dich wirklich motiviert und wie du dein Leben gestalten möchtest.
about inner spin

Inner spin represents the energy that comes from within – a force that provides movement and direction. My coaching aims to develop your motivation and individual strengths so that you can live and work with clarity and joy .

Hi, I'm Marita. I've been working in start-up support and science management at universities for over 10 years, and in a management position for the last 6 years – what I find particularly inspiring are the diverse people and topics I encounter.

As a chemist with a doctorate, my career path has led me through various professional, mostly academic, positions (Klett Schoolbook Publishing, Fraunhofer, German Sport University Cologne, University of Cologne), and I only discovered my true calling over time. I am also a certified NLP Practitioner & Master and a trainer (currently in training).

My mission is to make people aware of their strengths, their own USP, their individual drive and their purpose, and to empower them to use these.

Kurzprofil
  • Promotion in Chemie

  • über 15 Jahre Erfahrung in Wissenschaft, Wissenschaftsmanagement und Innovationstransfer (Fraunhofer, Deutsche Sporthochschule Köln, Universität zu Köln) 

  • Leitung Spin-offs & Transferscouting am Gateway Excellence Start-up Center der Universität zu Köln

  • Co-Projektleitung Climate Innovation.NRW – Fokuszentrum für Klimainnovationen in Nordrhein-Westfalen

  • Begleitung von Forschenden, Gründer*innen, Hochschulen und interdisziplinären Teams

  • Weiterbildungen in Coaching, Kommunikation, Mediation, Teamdynamik und NLP (Practitioner, Master & Trainer)

  • Gründerin von inner spin

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inner spin

50259 Pulheim

+49 176 238 335 48

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